Wer kennt das nicht: Runter vom Lift, ab auf die Piste und am besten sofort so viele Abfahrten wie möglich nehmen. Die Urlaubsfreude Ungeübter wird aber schnell wieder getrübt, wenn am nächsten Tag der gemeine Muskelkater mitfährt. Also tut jeder gut daran, schon vor dem Urlaub gezielt fürs Skivergnügen zu trainieren. Stiegensteigen ist dabei wenig effektiv – für echte Wintersportgymnastik bietet die grandiose Spielkonsole Wii ein volles Trainingsprogramm für zu Hause. „Wii Fit Plus“ verwandelt das Wohnzimmer im Handumdrehen in ein Fitness-Studio. Es lädt zu mehr als 60 Muskel-, Aerobic- und Yoga-Übungen sowie zu unterhaltsamen Balancespielen ein. Für die meisten Übungen steigt der Wii-Spieler auf das Balance Board, eine Standfläche, die mit Drucksensoren ausgestattet ist. Die Sensoren registrieren jede Gewichtsverlagerung des Spielers und setzen sie in Bewegungen einer Figur auf dem Fernsehbildschirm um. Plus: Das Programm bietet zudem einen Kalorienmesser. Heimsportler können so Gewicht und Body-Mass-Index regelmäßig kontrollieren. Das ist wohl genau das Richtige für keksverseuchte Feiertage.Info: Nintendo
