»Das wird mir alles zu viel.« »Ich schaffe das nicht mehr.« Diese Gefühle plagen immer mehr Berufstätige. Nicht nur wegen der Arbeitsmenge, sondern weil ihr Job sie zunehmend mit Herausforderungen konfrontiert, für deren Lösung sie noch keine Routinen entwickelt haben. Eine entsprechend große mentale Kraftanstrengung kostet es, sie zu meistern. Von Sabine Prohaska Mitarbeiter, die über eine Überlastung am Arbeitsplatz klagen, werden von den Führungskräften gerne einmal in ein Zeitmanagementseminar geschickt. Dort lernen die Mitarbeiter, sich Ziele zu setzen, »wichtige« von »dringlichen« Aufgaben zu unterscheiden und in ihrem Arbeitsalltag Prioritäten zu setzen – was bei vielen Mitarbeitern auch tatsächlich zu einer Entlastung führt.Es ist aber kein Zufall, dass der Boom der Zeitmanagementseminare just begann, als vor circa 20 Jahren viele Unternehmen die Arbeitsabläufe in ihrer Organisation neu strukturierten – auch als Folge der rasanten Entwicklung der Informations- und Kommunikationstechnik. Erledigte zuvor, vereinfacht formuliert, jeder Mitarbeiter schlicht die in seiner Stellenbeschreibung definierten Aufgaben, so war nun plötzlich Team- und Projektarbeit angesagt. Und die Kollegen – auch in anderen Bereichen? Sie sollten fortan als firmeninterne »Kunden« gesehen werden, gegenüber deren Wünschen man sich nicht mehr mit einer Bemerkung wie »Ich habe keine Zeit« oder »Das gehört nicht zu meinem Job« verschließen kann.Dadurch erhöhte sich nicht nur die Arbeitsbelastung. Für viele Mitarbeiter bedeutete es auch eine erhebliche mentale Umstellung, sich auf die neue Arbeitsform einzustellen.>> Neue Medien haben Arbeitswelt verändert Permanent rufbereit Zeitmanagement allein ist nicht genug Bei der Prävention neue Wege beschreiten Vorsorge rechnet sich Die Autorin:Sabine Prohaska ist Inhaberin des Trainings- und Beratungsunternehmens seminar consult prohaska, das unter anderem Trainer und Coaches ausbildet. Zudem startet das Unternehmen im November eine berufsbegleitende Weiterbildung »Psychologische Kompetenz im Beruf« für Nicht-Psychologen, die beruflich regelmäßig mit Menschen mit psychischen Problemen zu tun haben.Kontakt: 0664 385 17 67; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , www.seminarconsult.at